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[意       思]adj. 中等的，适度的
[例]  The hotel is moderate in its charges. 这家饭店收费适中。
adj. 有节制的，不过分的
[例]  He is a moderate eater. 他吃饭有节制。
adj. 稳健的，温和的，不偏激的
[例]  He holds moderate opinions. 他的意见稳健不偏激。
adj. 普通的，一般的，平庸的
[例]  He is a child of only moderate ability. 这孩子能力平平。
vt. 使和缓，减轻，减少，节制
[例]  He did what he could to moderate the grief of his friend. 他尽了一切力量来减轻他朋友的痛苦。

更多意思

adj.1.  适度的，中等的
2.  温和的，不激烈的，不偏激的
3.  适中的，合理的

n.持温和观点者（尤指政见）

vt.1.  缓和，使适中
2.  审核（评分）（查看不同阅卷人所打分数是否公平一致）

vi.1.  缓和，协调
2.  审核评分（查看不同阅卷人所打分数是否公平一致）

参考例句

1.	He must learn to moderate his temper.
	他得改改脾气了。
2.	It's wrong to bracket him with the extremists in his party -- his views are very moderate .
	把他跟他们党内的极端分子等同看待是不对的-他的观点其实很温和。
3.	He tries to moderate his appetite because he wants to lose weight.
	他努力节食，因为他向减轻体重。
4.	It would be a moderate estimate to place the house at $60,000.
	把这座房屋的价钱估为6万美元还是适中的。
5.	Rates for this hostelry are moderate .
	这家旅馆收费公道。